Ballonnements / constipation

Les ballonnements sont très fréquents en deuxième partie de grossesse, ceux-ci peuvent être dus à une constipation ou tout simplement aux modifications de l’appareil digestif ainsi que la position de l’utérus.

Ils peuvent être ressentis sous forme de douleurs plus ou moins vives.

Conseils hygiéno-diététiques :

• • Il est conseillé de manger lentement en prenant le temps de mâcher les aliments.

• Eviter les aliments qui provoquent des fermentations ( haricots blancs, choux de Bruxelles, oignon, céleri, pommes de terre, raisins secs, pruneaux) mais également les boissons gazeuses, les jus de pommes ou de raisins, les gommes à mâcher.

Le phloroglucinol peut être utilisé quel que soit le terme de la grossesse. Le Meteospasmyl peut être aussi très efficace.